Aufmerksamkeit
Die Kraft des Geistes

Die Werbebranche generiert sie, die Medien buhlen um sie: Aufmerksamkeiten einheimsen gehört seit je zum Leben sozialer Wesen, wie wir sie sind. Doch jenseits der hochgereckten Daumen in den sozialen Medien, der Buhs und des Beifalls aus dem Publikum: Was treibt uns da um, und wie werden wir uns der Funktion dieses meist flüchtigen Phänomens bewusst?

Nele Pintelon erkundet, wie smart wir sind (34). Manuela Freihofer tauscht sich aus mit einer erfahrenen Praktikerin der Meditation und erfährt etwas über eine «Liebesbeziehung mit dem Leben» (30). Martin Frischknecht balanciert auf dem Velo über anspruchsvolle Wege (33). Eine Musikerin, Coaches und Meditierende geben praktische Tipps, wie sich der ruhelose Geist bändigen lässt: «Die Sammlung» (36) 

Alle Jahre wieder – kehrt mit dem Herbst diese Ahnung wieder: Der Tod ist da, mitten im Leben, und gewiss nicht bloss, wenn die Blätter von den Bäumen fallen. Unvermeidlich wartet er auf uns, auf ihn ist Verlass. Die meiste Zeit wollen wir davon nichts wissen, doch wer die Tatsache des Sterbens an sich heranlässt, gewinnt an Tiefe im Leben.

Claude Charles Weill erzählt aus dem Innern der eigenen Erfahrung: Überraschung unvermeidlich. Erika Preisig ist Ärztin und Freitodbegleiterin zugleich, Eva Rosenfelder stellt sie vor: Von der Freiheit zu gehen. Martin Frischknecht sammelt Hinweise auf eine neue Kultur des Sterbens: Die Kurve kriegen. In einer Umfrage beantworten Menschen, die damit nahe zu tun haben, die Frage: «Wie möchten Sie sterben?»

Hohe Berge, saftige Weiden, klare Seen – die Schweiz bietet eine reiche Lebensgrundlage, auf der viel Gutes gedeiht. Wer damit lebt, neigt dazu, diese Fülle für selbstverständlich zu halten, und läuft Gefahr, in Selbstgerechtigkeit zu versinken. Aber es gibt im Alpenland auch Menschen, die den umgekehrten Weg gehen. Sie nehmen die gute Ausgangslage als Verpflichtung, die Höhen und Tiefen des Lebens auszuloten und ihre Kenntnisse für andere zugänglich zu machen.
SPUREN Nr. 124 begleitet den Wildnislehrer Markus Vogler in Graubünden auf einer Exkursion zu essbaren Wildpflanzen und damit zurück zu einem naturnahen Lebensstil. Der Geomant Claudio Andretta führt zu geheimen Kraftplätzen im Tessin. Martin Frischknecht formuliert 10 Thesen zum 600. Geburtstag von Niklaus von Flüe, dem Schweizer Yogi national.  

Stimmen – ständig und überall sind wir von ihnen umgeben: Einflüsterungen, Argumente, Lockungen, Befehle, Melodien, Wörter, Behauptungen, Zutexten, Lügen, Schmeicheleien, Überhörtes und so weiter. Selbst wenn es von aussen her ruhig wäre, gibt es Stimmen in uns drin, die wir mehr oder weniger bewusst wahrnehmen und denen wir Folge leisten. Wie lassen sich die vielen Stimmen von ihrer Qualität und Bedeutung her unterscheiden? Was ist fremd und raubt Energie, was wohlwollend und hilfreich?
Weit mehr Menschen, als gemeinhin angenommen, sind von dem Phänomen betroffen. Sie hören Stimmen. Was die meisten für Hirngespinste oder für eine psychiatrische Störung halten, ist für sie prekäre Normalität. Aus Angst, für verrückt gehalten zu werden, schweigen sie meist über ihre Wahrnehmungen. In Selbsthilfegruppen wie der deutschen Vereinigung «Stimmen hören eV» tauschen sie sich darüber aus, wie sie mit der teils lautstarken Anwesenheit anderer in ihrem Leben zurechtkommen. SPUREN Nr. 123 zeigt teils prominente Menschen, die mit den Stimmen in ihrem Leben einen produktiven Umgang gefunden haben.